自己无法静心看下书怎么办？

大家好，我是猴哥，一个每天阅读字数过万的读书人。

有粉丝问我：看到猴哥我每天阅读这么多，自己也想来读书，但是自己静不下心来，内心很焦虑，不知道怎么办？

首先，这种焦虑是积极性的，说明你内心是想改变，渴望变得更好，但是苦于暂时没有办法改变现状。

其实也没有必要焦虑，只要自己今天比昨天有进步，哪怕小小的一步，那今天就没白活。

然后再来说说阅读的目的。

阅读目的就是获取信息，只不过读书是成本最低的获取高质量信息的一种方式。

01 什么是高质量信息？

我们通过社区网站、短视频平台、电视、广播等了解到的都是信息，但这些信息不一定就对我们有用。

只有那些对于我们有价值的信息，也就是知识，才是高质量的信息。

比如，你因工作性质长期久坐办公，导致腰部出现疼痛，今天刷到一个视频，内容是一个健身博主在讲述如何通过运动来缓解腰部疼痛，增强腰部肌肉，改善腰部环境。

这视频内容就是高质量的信息。

我自己了解到的获取高质量信息的途径有三种。

在某个领域很有成绩的人，他们对于这个领域，或者说赛道，一定有自己的独特见解。

如果自己也想进入这个领域，行业，向这些前辈请教，有很有收获，也许他们的一句话可能就给你很大启发。

比如，你自己有个做外贸生意很厉害的亲戚，你也想进入这一行业，向亲戚请教，他们念在是亲戚，就给你一些可行建议，这在前期能让你自己少走不少弯路，少踩一些坑。

前辈的这些经验、建议就是高质量的信息。

但是如果你朋友也想进入这行业，也想请教你的亲戚，很多可能没能从你亲戚那里获取到一些可有可无的信息了。

普通人其实很难跟行业大佬打上话的，主要是没有建立对话的桥梁。

但是知识付费平台的出现，解决这一问题。

普通人花钱就能够向大佬请教问题。

我自己每年都会花成千上万在在在知识付费上，就是花钱买高质量的信息，花钱买信息差、成功案例、失败经验等。

这也是获取高质量信息的方式，只不过需要金钱成本，就看你是否能承受。

读书，就是普通人能获取高质量信息的成本最低的方式。

自己花几十块买一本书纸质书，甚至在网上免费看电子书，就能从中获取到高质量的信息。

读书是跟着作者的思路去思考问题，然后一步步找到答案。

最后，回到开头的问题，读书是获取高质量信息方式的方式之一。只要能获取到高质量信息，不管通过什么途径，对自己有帮助就行。